DIE PFUNDE AN DEINEM KÖRPER SPIEGELN  DAS GEWICHT, DAS AUF DEINER SEELE LIEGT

Ich bin Beate – Coach, Autorin, systemische Aufstellerin, Expertin für emotionales Essen, EFT und Abnehmen durch Selbstliebe.

Wenn DU Dich jemals zu dick, nicht gut genug oder gefangen in der ewigen Diätspirale gefühlt hast – dann kann ich Dich so gut verstehen. Denn genau da war ich auch.

Meine Diätkarriere begann schon mit 13 Jahren. Damals wog ich 50 kg und fand mich trotzdem immer zu dick. Ich glaubte, nicht gut genug zu sein, nicht liebenswert. Selbstliebe? Fehlanzeige. Ich testete jede Diät, die mir begegnete – von der Mayo-Kur bis Atkins. Und genau dadurch begann mein Gewicht stetig zu steigen. Immer mit der Hoffnung, dass die nächste Diät endlich die Lösung wäre.

Mit 30 Jahren war ich bei meinem Höchstgewicht von rund 90 kg bei 1,59 m Körpergröße angelangt. Kleidergröße 52. Auf Fotos sieht man mich aus dieser Zeit kaum – ich habe es vermieden, mich fotografieren zu lassen. Es gibt tatsächlich nur dieses eine Bild, dass Du unten siehst. Zu dieser Zeit war ich sehr unglücklich und begann unter Panikattacken zu leiden – ein wichtiger Wendepunkt in meinem Leben.

Heute bin ich dankbar dafür. Denn diese Panikattacken zwangen mich, mich mit mir selbst auseinanderzusetzen. Ich las jedes Buch, das mir helfen konnte, machte eine Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie, als Leiterin von Familienaufstellungen und spezialisierte mich schließlich auf das Thema, das ich selbst so gut kannte: Emotionales Essen.

Ich bin jetzt wunderbare 60 Jahre alt, dreifache Mama, Oma und Frauchen einer kleinen Hundedame aus dem Tierschutz. Und ich brenne für das, was ich tue: Menschen dabei zu helfen, aus dem Diät-Wahnsinn auszusteigen und sich selbst wieder zu lieben. Denn genau das ist der Schlüssel – nicht noch eine weitere Diät, sondern echte, nachhaltige Veränderung von innen heraus.

DU kannst das auch. Und ich freue mich, Dich auf diesem Weg zu begleiten!